Jus – Buah dan sayuran merupakan asupan makanan yang sangat diperlukan oleh tubuh manusia, karena di dalam kedua macam benda tersebut kita akan menemukan berbagai macam manfaat serta keuntungan yang tidak akan kita temukan pada bahan makanan yang lainnya. Sayuran serta buah-buahan mengandung berbagai macam nutrisi serta kandungan gizi yang baik. Sayuran serta buah juga mengandung anti oksidan dan multivitamin yang akan sangat membantu menjaga metabolisme tubuh. Semua itu bisa kita dapatkan dengan mudah saat kita secara rutin mengkonsumsi buah serta sayuran dengan cara yang simpel seperti jus.sayangnya tidak semua orang gemar mengkonsumsi buah serta sayuran. Mereka beralasan bahwa sayuran maupun buah memiliki rasa yang tidak akrab di lidahnya.
Mengolah Sayuran dan Buah Selain Jus
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan ketika akan mengolah sayuran dan buah menjadi makanan yang menggugah selera seperti jus, es krim, cake maupun aneka macam makanan yang lainnya. Yang Diantaranya adalah :
- Salah satu cara yang sangat mudah untuk mengolah sayuran menjadi makanan yang enak adalah dengan menumis sayuran tersebut. Dengan menggunakan proses menumis kita akan menambah cita rasa serat kelezatan sayuran yang kita masak serta akan tetap menjaga kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
- Menjadikan cake. Mungkin hal ini agak terdengar aneh, akan tetapi beberapa orang yang kreatif mampu membuat kreasi cake yang menggunakan bahan dasar sayuran maupun buah-buahan.
- Es krim. Makanan yang satu ini merupakan salah satu makanan favorit semua orang. dengan mengolah sayuran serta buah-buahan menjadi es krim akan membuat semua orang menjadi mudah mengkonsumsi makanan yang satu ini.
- Selain mengolah sayuran menjadi es krim maupun cake cara lain agar kita mampu memikat seseorang untuk mengkonsumsi sayuran adalah dengan mengubahnya menjadi jus. Jus merupakan salah satu minuman favorit semua orang. biasanya yang menjadi bahan dasar jus adalah berbagai macam jenis buah, akan tetapi kita juga bisa mencoba beberapa jenis sayuran untuk diproses menjadi jus.
- Makanan yang satu ini sangat lezat menjadi teman cemilan untuk mengganjal rasa lapar. Ternyata sayuran juga bisa kita jadikan sebagai bahan dasar dari gorengan. Salah satu jenis sayuran yang sangat lezat ketika kita olah menjadi gorengan adalah bayam.
Itulah beberapa jenis makanan yang bisa kita ganti bahan dasarnya menggunakan berbagai macam jenis buah dan sayuran. Apabila kita ingin menggunakan cara praktis dan efisien ketika akan mendapatkan sayuran serta buah yang segar, kita bisa memesan dan membelinya secara online di lemonilo.com. di situs belanja online tersebut kita akan menemukan berbagai macam jenis sayuran yang segar dengan kualitas yang sangat baik.
